ダイエット

レンジで5分温めるだけで野菜たっぷりの食事ができるGREEN SPOONの実食レポートです。人気の8食を試してみました。どれも美味しくてハズレなし。

GREEN SPOONはレンジで5分温めるだけで簡単に野菜たっぷりの食事ができるミールキットです。40種類以上のメニューから自由に組み合わせできる定期プランがおススメ。定期縛りはないので1回でもOKです。

BASE FOODは1食で1日に必要な栄養素の1/3が取れる完全栄養食。普通のパンと同じように食べられてアレンジも自在。定期縛りがないから継続購入がおすすめ。

ひとつで一日に必要な栄養素が取れる完全栄養食のベースフードの実食レポートです。「毎日1食をベースフードに置き換えてダイエットをサポート」というCMで気になっていたベースブレッドを試してみました！

ウェルネスダイニングの「カロリー&糖質制限キット」の実食レポートです。包丁いらず。湯せんするだけで主菜副菜の2品が調理できるキットです。

簡単な「ひとり鍋キット」の作り方。具材を食べやすい大きさに切って冷凍するだけ。自分が食べたいときに簡単にひとり鍋を楽しめます。