【一人暮らしの夕食にオススメ】キットオイシックス（オイシックスのミールキット）

ミールキットとは？

ミールキットとはあるメニューを作るための食材とレシピがセットになったものです。
下ごしらえされている食材もあるけど、基本的には自分で調理します。

キットオイシックスの特徴

オイシックスのミールキット「キットオイシックス」とはこんなサービスです。

キットオイシックスは「定期ボックス」が使いやすい

定期ボックスとはオイシックスがオススメの商品をその人に合わせてカスタマイズして用意してくれるサービスです。
ミールキットだけではなく、野菜や冷凍食品なども購入できます。

「定期ボックス」の使い方

1. 毎週木曜日にオイシックスが定期ボックスを準備
2. 用意された中身を自由に入れ替える
3. 翌水曜日以降（指定した日時）にお届け

使いやすいポイント

• 締め切り日までであれば何回でも変更可能
  注文内容だけではなく、お届け日時、お届け先も変更可能です。
• 受け取れない日はキャンセルも可能
• 入会金、基本料金がない。購入した商品のみ月末にまとめて支払い。
• お届け頻度は毎週か隔週から選べる

「キットオイシックス」が一人暮らしにオススメの理由

ミールキットってファミリー向けのイメージがありませんか？
なんでも一人でやらなければならない一人暮らしにこそオススメのサービスだと思います。
その理由は以下の７つ。

ひとつずつ説明します。

献立を考えたり買い物に行く手間がはぶける

一人暮らしだって毎日の献立を考えて、買い物に行くのって面倒ですよね。
冷蔵庫に残っている食材の賞味期限にも気を付けなければいけないし。
お腹は空いているんだけど「何を食べたらいいかわからない」ってことありませんか？
キットオイシックスは豊富なメニューの中から自分が食べたい物を選べばいいんです。
必要な食材を届けてくれるので買い忘れもありません。

食材がムダにならない

一人暮らしの自炊で一番の悩みと言っても過言ではないのが食材をムダにしてしまうことではないでしょうか。
キットオイシックスは必要な食材が必要な分量だけ届くので食材をムダにすることがありません。
パセリやラディッシュなどの彩野菜も少量だけ届くんです。
賞味期限内に使い切ることが難しい豆板醬のような調味料もキットに含まれていますよ。
ただし、塩コショウや油などの定番調味料は自分で準備しておく必要があります。

栄養バランスが取れたバラエティーに富んだ食事ができる

一人暮らしの食事は栄養バランスが偏りがちですよね。
食材を少量だけ買うのは難しいし、同じようなメニューばかりになっていませんか？
キットオイシックスは主菜と副菜２品で5種類以上の野菜が含まれているんです。
有機野菜、特別栽培などオイシックスの基準をクリアした安全な食材が使われているので安心！
メニューも和洋中、エスニックなどバラエティーに富んでいて飽きないです。

面倒な下ごしらえ不要！　20分で2品作れる！

肉や魚は下ごしらえされていたり、野菜がカットされていたりして20分で２品が作れるように工夫されています。
メニューによっては自分で玉ねぎのみじん切りをするものもあります。
ちょうど良い感じに自分で料理した達成感も味わえます。
自分で料理したできたてのごはんって美味しいですよね！

配送日時が指定できる

キットオイシックスは置き配は対応していませんので在宅している日に受け取らなければいけません。
ヤマト運輸のクール/冷凍便で配達日時が指定できます。
その週の都合によって配達日時を変更できるのも一人暮らしにはうれしいサービスですよね。
ヤマト運輸のクロネコメンバーズになるとオイシックスの変更期限を過ぎてしまっても
ヤマト運輸のサイトからも時間変更が可能なので使いやすいです。
ただし、オイシックスの出荷日は変更できないので賞味期限には注意です。

メニューの変更やスキップも可能

木曜日に定期ボックスに自動でミールキットと他のおすすめ食材が入ります。
気に入らなければ他のものに変更したり、削除も可能です。
旅行などで受け取りできないならスキップすることもできますよ。
もちろん購入していない週は費用は発生しません。

アプリやネットで注文可能

スマホアプリやネットで24時間注文したり変更が可能です。
忙しい一人暮らしでも安心ですね。

キットオイシックスはこんな人にオススメ

キットオイシックスはは面倒な下ごしらえはしてありますが、多少なりとも自分で調理する工程が含まれます。
「全く料理したくない」という人にはオススメできません。
オススメできるのはこんな人です。

• 料理をしたいけど献立を考えるのが面倒な人
• 手間のかからない料理がしたい人
• 料理初心者

自分で料理した「できたて」を食べるのはおいしいです。
焼きたてのサクッ、カリッとした食感は冷凍弁当やスーパーのお惣菜では味わうことはできませんよね。
献立を考えて、買い物に行って、洗い物をする工程を考えると面倒になってしまう。
それを解決してくれるのがミールキットです。
レシピカードもわかりやすいので初心者の人でも作りやすいですよ！
料理が苦手な人もミールキットからチャレンジしてステップアップしてみましょう。

注意点

キットオイシックスは一人暮らしにオススメですが、もちろん注意するポイントもあります。

二人分が基本

キットオイシックスは一人用はありません。二人分が基本です。
二人分のキットを調理して2回に分けて食べれば問題ありません。
2回目はアレンジを加えたりしても良いですね。

賞味期限に注意

キットオイシックスの賞味期限は商品によって違います。
冷蔵のキットの賞味期限は配達当日～5日。
冷凍のキットは20日以上のものもあります。
注文するときは自分が調理するタイミングを考えて商品を選ぶようにしましょう。

効率よいキットオイシックスの購入数は？

一人で二人分のキットを効率よく使うにはどのようにしたらよいでしょうか？
オススメの購入数をご紹介します。

夕食用にキットを３つ注文する

キットオイシックスを夕食のみに食べるパターン。
調理した日と翌日は同じものを食べます。
料理は一日おきなので忙しい人にオススメです。

夕食とランチ用にキットを６つ注文する

キットオイシックスを夕食と翌日のランチに食べるパターン。
毎日調理することになります。
職場にお弁当を持っていく人はお弁当に持っていけるメニューを選べば大丈夫です。

オイシックスの定期会員の費用はどれくらい？

オイシックスの定期会員になるとどれくらい費用がかかるのでしょうか。

入会金・年会費なし

入会金・年会費はありません。
購入した商品の料金を毎月まとめて支払うシステムです。
いつでも解約できます。解約にともなう手数料などもありません。

配送料

配送料金は注文金額によって異なります。
冷凍の商品を購入した場合は金額によって冷凍手数料が発生します。

自炊とキットオイシックスお得なのはどっち？

商品によって異なりますがキットオイシックスは二人分で1500円～2000円ぐらい。
1食1000円弱かかると考えると、ちょっと割高に感じるかもしれません。

お試しセットに入っている「ジューシーそぼろと野菜のビビンバ」をスーパーで食材を買って作ったときの材料費を調べてみました。
キットオイシックスは税抜き1599円に対し、スーパーで購入すると税抜き1388円です。（2024年6月時点の価格）

食材の価格はお値段ノートというサイトを参考にしました。

キットオイシックスは配送料がかかります。
スーパーだと少量買えないので使いきれない食材もありますね。
キットオイシックスは人参は千切りになっているし、卵も温泉卵になっているので調理時間も違います。
手間とお金どちらを選ぶか。手間をかけたくない人はキットオイシックスがお得です。
食材を上手に使いまわせる人、料理が得意な人は自炊にした方がお得ですね。

揃えておきたい調理器具、調味料

キットオイシックスは基本的な調味料や調理器具は自分で準備しておくする必要があります。
商品を選ぶときに自分で準備が必要な調味料や調理器具は確認できます。
キットが届く前に買っておくか、揃えられないものが含まれているキットを選ばないようにすれば大丈夫です。

揃えておきたい調理器具

包丁、まな板、ピーラー、キッチンばさみ
ガスコンロ（２口あったほうが良い）
電子レンジ
トースター
計量カップ、計量スプーン
フライパン（26センチ以上）とフタ
両手鍋（18センチぐらい）とフタ
片手鍋（16センチぐらい）とフタ
菜箸、フライ返し、ヘラ、お玉
耐熱ボウル（大、中、小あると便利）
ザル
ラップ（使用頻度高い。繰り返し使えるものもあると経済的かも）
キッチンペーパー
ビニール袋

揃えておきたい調味料

塩、コショウ、砂糖、醤油、酢、酒、みりん、マヨネーズ
サラダ油、ごま油、オリーブ油

使用頻度は少な目だが、キットによって自分で準備するもの
みそ、小麦粉、バター、牛乳、和風だし、コンソメ、中華だし、ケチャップ

オイシックスの他のサービス

定番のミールキット以外にもビーガンなどのこだわったミールキットや、その他のサービスもあります。
ミールキットと一緒に定期ボックスに追加して注文可能です。

サービス名	内容
パッとOisix	包丁や調味料不要。温めるだけで一人分のおかずができる。
VIP	数に限りのある商品や厳選商品を優先して購入できる。 定期会員で「3ヶ月の購入金額が月あたり平均2万円」または「6ヶ月の購入金額が月あたり平均1万円」が認定基準
野菜とフルーツ	オイシックス自慢の野菜やフルーツが購入できる
牛乳とか飲み放題	1ヵ月1480円の毎月定額のオプションサービス。 牛乳やたまごなど常備した定番商品を「毎回3品まで」追加料金0円で選べる。
Disney	ディズニー映画やキャラクターの世界観を感じられるミールキット
ちゃんとOisix	3日または5日分の食材とレシピのセット。ミールキットとは違って食材の下ごしらえをしていないので調理が必要。

その他にも野菜やお肉、お酒、冷凍食品やお菓子なども単品でも販売しています。

まとめ

オイシックスのミールキット「キットオイシックス」はちょっと料理したい一人暮らしにオススメ。

• 献立を考えたり、買い物に行く手間が省ける。
• 使う分だけの食材が届くので、食品をムダにしない。
• 野菜が豊富なメニューがそろっているので、バランスがとれた食事ができる。
• 面倒な下ごしらえ不要。20分で2品作れる。
• 配達日時指定可能。不要な時はスキップもOK。

まずはお試しセットを購入してみるのがオススメです。

キットオイシックスの実食レポートはこちらの記事を読んでね。

【実食レポート】キットオイシックス「ジューシーそぼろと野菜のビビンバ」

オイシックスのお試しセットに入っている人気のミールキット「ジューシーそぼろと野菜のビビンバ」を実際につくってみました。 実食レポートです。

solo-meal-lab.com

2023.10.29