最近SNSで気になっていたGREEN SPOONを試してみたよ
GREEN SPOONとは
管理栄養士が監修した野菜たっぷりでヘルシーな食事が自宅に届く、冷凍ミールキットです。
調理は電子レンジで約5分温めるだけ。
包丁も火も不要で簡単。
忙しい人にぴったりのミールキットです。
メインディッシュ、スープ、サラダ、スムージーの４つのカテゴリー
全40種類以上のレシピから毎月自由に組み合わせが可能です。
GREEN SPOONで人気の8食を試してみた
定期サービスの初回購入は8食からなので人気の8食を食べてみました。
オシャレなレトルトパウチでサイズも大きくないので
小さめの冷凍庫でも大丈夫そう。
西京味噌の野菜たっぷり豚汁
大きなナスがゴロゴロ入っていて
根菜もシャキシャキとした食感があります。
豚バラ肉も大きいのが入っているのがうれしい。
西京味噌なので甘いのかと思ったら甘さは全く感じません。
ショウガがピリッとアクセントになっていました。
冷凍庫から取り出したパウチをパウチの上からもみもみ
中身を耐熱皿にあける。
野菜がゴロゴロしてますね。
お水100mlを加えてレンジで5分
豚汁の完成！
300mlのスープジャーにピッタリ入るので
お弁当にも持っていきやすいですね
スープだけだと足りないかなと思ったのですが
具が大きいので食べ応えがあって満足でした。
とてもおいしかったです。
濃厚デミグラスハンバーグ
焼き色がおいしそうな大きなハンバーグ。
冷凍とは思えない本格的な味でした。
パウチを開けると中袋が入っています。
袋ごと耐熱皿にのせる
そのままレンジで5分。
蒸気で膨らんでます。
袋を開けると出来上がり！
ボリュームたっぷりで大満足。
キレイにお皿に盛り付けたら冷凍とは思えなかったかも。
7種野菜の塩麹グリーンサラダ
レンジで温めるサラダって何だろうと思ったら
ホットサラダなんですね。
野菜たっぷりでうれしい一品。
パウチをもみもみして耐熱皿にあけます。
野菜がゴロゴロしてます。
レンジで５分温めます。
ブロッコリーはシャキシャキしているし
アーモンドやモロッコインゲンなど色んな食感が楽しめます。
チリトマトハンバーグ
ピリ辛ソースのハンバーグ。
肉を焼いた香ばしい味がしておいしいハンバーグです。
ハンバーグ系の調理方法は全部同じで中の紙袋ごと耐熱皿にのせてレンチンするだけです。
大きなハンバーグで満足です。
鰹香る和風出汁の直火焼きハンバーグ
ハンバーグ３種類目。
少し甘みがある和風タレです。
ハンバーグはどれも大きくておいしい。ハズレなし。
彩り野菜のチキンガパオ
肉も野菜も大きくてびっくり。
けっこう辛くて味は本格的なガパオでした。
パウチをもみもみして耐熱皿にあけます。
野菜がデカいですね。
レンジで５分
汁気が多くてけっこう辛かったので玄米ご飯をのせてみました。
野菜が大きいのでしっかり嚙まないといけないから
この量でも十分満足です。
ミネストローネ
トマト味が濃くて酸味が少ないコクがあるスープです。
パウチをあけると大きな野菜がゴロゴロでてきます。
お水を加えてレンジで５分
ロマネスコとか絶対自分では買わない野菜が入っていたり
新しい野菜との出会いも面白いです。
トマトのビスクポタージュ
エビの風味がしっかりとするリッチなスープです。
加えるのはお水でもいいのですが、牛乳がおススメということなので
牛乳を入れてみました。
まろやかでコクがある満足感たっぷりのおいしいスープでした。
まとめ
・GREEN SPOONは野菜たっぷりの冷凍ミールキット
・レンジで5分温めるだけで簡単に調理できる
・どのメニューも大きな野菜がゴロゴロ入っていて食べ応えがある
・スープ、サラダ、メインディッシュ、全部おいしかった。
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